Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Materi Pjok Kelas 9


Materi Pjok Kelas 9

Ringkasan materi Permainan bola kecil (Rounders) kelas 9 PJOk​

1. Ringkasan materi Permainan bola kecil (Rounders) kelas 9 PJOk​


Jawaban:

Permainan rounders pada dasarnya mirip dengan permainan kasti. Permainan rounders dimainkan oleh dua regu yang dibagi menjadi regu pemukul dan regu penjaga.

Penjelasan:

Permainan rounders adalah salah satu olahraga bola kecil yang dimainkan secare beregu. Dalam permainan rounders, setiap pertandingan dimainkan oleh dua regu yang saling berhadapan yang dibagi menjadi regu penjaga dan regu pemukul. Permainan rounders dimainkan di lapangan terbuka dengan bentuk dan ukuran lapangan tertentu.

Tujuan dari permainan rounders adalah untuk memukul bola dengan sekuat tenaga, kemudian berlari mengelilingi lapangan untuk mendapatkan nilai. Dalam permainan rounders, terdapat beberapa teknik dasar yang harus dikuasai oleh setiap pemain. Teknik dasar dalam permainan roudners adalah.

Teknik memukul bolaTeknik menangkap bolaTeknik melempar bolaTeknik berlari

2. materi PJOK kelas empat


Berikut materi pembelajaran untuk bidang studi / materi pelajaran PJOK kelas IV semester II (genap) SD/MI selengkapnya:


PELAJARAN 7 MELATIH KEBUGARAN


A. Melatih Daya Tahan dan Kekuatan

B. Melatih Kelentukan

C. Melatih Kecepatan Gerak

Rangkuman

Refleksi

Uji Kompetesi


PELAJARAN 8 SENAM LANTAI


A. Rangkaian Senam

B. Merangkak dan Merayap

Rangkuman

Refleksi

Uji Kompetesi


PELAJARAN 9 SENAM IRAMA


Senam Aktivitas Jasmani (SAJ 2008)

Rangkuman

Refleksi

Uji Kompetesi


PELAJARAN 10 RENANG


A. Renang Gaya Bebas

B. Etika di Kolam Renang

Rangkuman

Refleksi

Uji Kompetesi


PELAJARAN 11 BERKEMAH


A. Kegiatan Berkemah

B. Kegiatan di Perkemahan

C. Menjaga Kesehatan Tubuh di Perkemahan

Rangkuman

Refleksi

Uji Kompetesi


PELAJARAN 12 BUDAYA HIDUP SEHAT


A. Kebersihan Lingkungan

B. Penyakit Akibat Gigitan Nyamuk

C. Penyakit Unggas

Rangkuman

Refleksi

Uji Kompetesi

Daftar Pustaka

Glosarium

materi pjok kelas 4 adalah


1.permainan dan olahraga

2. melatih kebugaran

3.senam lantai

4.senam irama

5.kebersihan


semoga membantu :)

3. ringkasan materi pjok kelas 10​


Ⓔ ᴇᵉᵉᴇeⷮǝεεҽєєWelcome to Gboard clipboard, any text you copy will be saved here.Welcome to Gboard clipboard, any text you copy will be saved here.Welcome to Gboard clipboard, any text you copy will be saved here.Welcome to Gboard clipboard, any text you copy will be saved here.luasnya 160m² diketahui panjangnya 16m. jadi lebar persegi panjang adalah 10m. maka keliling dari persegi panjang tersebut adalah 52m.luasnya 160m² diketahui panjangnya 16m. jadi lebar persegi panjang adalah 10m. maka keliling dari persegi panjang tersebut adalah 52m.luasnya 160m² diketahui panjangnya 16m. jadi lebar persegi panjang adalah 10m. maka keliling dari persegi panjang tersebut adalah 52m.luasnya 160m² diketahui panjangnya 16m. jadi lebar persegi panjang adalah 10m. maka keliling dari persegi panjang tersebut adalah 52m.


4. Rangkuman materi PJOK kelas 8 Atletik Lari Cepat​


1. Pembelajaran Atletik melalui Aktivitas Lari CepatGerak Spesifik Kaki Lari CepatFase Topang Tunggal, merupakan fase menyiapkan percepatan dan termasuk persiapan untuk penempatan kaki dari tungkai yang bebas. Pada fase ini dapat dilakukan dua cara sebagai berikut.Fase Topang Ganda yakni perlunya mempertahankan kontak dengan tubuh setiap saat, dengan prinsip dasar gerakan sebagai berikut. Kaki depan mendarat dengan lembut pada tumit sedangkan kaki belakang posisi tumit diangkat. Kedua lengan berayun secara bergantian.  Gerakan Spesifik Pendaratan Telapak Kaki

Kedua kaki ditempatkan sebaris dengan jari kaki mengarah ke depan, sentuhan pada tanah dimulai dari tumit menggulir sepanjang sisi luar kaki, dorongan berasal dari bola kaki dan diikuti oleh menggulirnya ke ujung ibu jari kaki.

Gerak Spesifik Gerakan Pinggul

Gerak spesifik gerakan pinggul jalan cepat, adalah menggerakkan pinggul secara wajar dengan berjalan cepat untuk menempatkan kaki dan panjang langkah secara optimum  

Gerak Spesifik Gerakan Lengan

Saat lengan digerakkan, badan bagian atas harus tetap relaks, bahu turun untuk memberi keseimbangan turunnya panggul yang berlawanan, sudut siku ± 900 dan dipertahankan dekat dengan badan. Gerakan kedua tangan bergerak tidak lebih rendah dari pinggang atau lebih tinggi dari bahu.  


5. Materi 8 pjok kelas 1 smp


Jawaban:

bisa lihat di brenly trus tekan "buku" nah disitu semua ada tinggal cari materi yang sedang kamu cari


6. Materi pjok kelas 5 tolong di bantu ya kaka​


Jawaban:

1. a. matras

2. d. artistik

3. c. mendapat nilai olah raga yang bagus

4. d. berguling

5. a. membelakangi matras

6. b. keseimbangan

7. b. tidur telentang

8. b. dibulatkan

9. d. meroda dan berguling

10. otot pinggang

Jawaban:

1)A.matras

2)D.artistik

3)C.mendapat nilai olah raga yang bagus

4) B. Melompat

5)??

6)B. Keseimbangan


7. Materi rangkuman pjok kebugaran jasmani kelas 10


Jawaban:

Pengertian Kebugaran Jasmani

Kebugaran jasmani merupakan kesanggupan serta kemampuan tubuh dalam melakukan penyesuaian pada pembebanan fisik diberikan kepadanya, dari kerja kesehariannya tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan.

semoga bermanfaat!

8. tuliskan 10 pertanyaan tentang atletik materi pjok kelas 4


Sebutkan 5 cabang atletik

9. sebutkan materi landasan pokok pjok kelas 8 jelaskan​


Jawaban:

permainan bola besar,permainan bola kecil,atletik,seni bela diri pencak silat, kebugaran jasmani,senam lantai, aktivitas gerak berirama,aktivitas air, pencegahan pergaulan bebas


10. apa saja materi pelajaran pjok kelas 7 semester 2?​


Jawaban:

Tentang permainan bola voli,sepakbola

Penjelasan:

Sudah apal segitu


11. Materi pjok kelas 7 kurikulum 2013


1.Basket
2.Badminton
3.Senam Lantai
4.Atletik ( Lari jarak jauh dan pendek )
5.Kebugaran Jasmani Dan Rohani
6.Sepak Bola

Maaf Jika Salah

12. pjok kelas 9 hal 113​


Jawaban:

1 B

2 D

3 A

4 E

Penjelasan:

semoga benar maaf kalo salah

moga membantu dna bermanfaat

NAMA CYNTHIA A.R

KELAS 5 SD

MAPEL PJOK

TERIMA KASIH


13. tuliskan 10 pertanyaan tentang atletik materi pjok kelas 4


sebutkan 5 cabang atletik di Asian games

14. materi pjok kelas 5 k13​


Jawaban:

senam lantai

renang

senam irama

Penjelasan:

semoga bermanfaat


15. materi pjok semester 1 kelas 6


senam,lari-lari, guling belakang, sikap lilin dll masih banyak saya lupa

Video Terkait


Post a Comment for "Materi Pjok Kelas 9"